Kuru İncir -400gr

Vakumlu Pakette Kuru İncir özellikle kuru incir insan bedeninin hücreleri yenilenmesine yardımcı olur. Ayrıca içindeki yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlar. örneğin, 100 gr. kuru incir ortalama bir bedenin günlük kalsiyumun %17'si, demir ve magnezyumun %30'u, fosforun %20'si, B1 vitamininin %5'i ve B2 vitamininin %4'ü karşılayabilir. Ayrıca içerdiği yüksek orandaki liflerle bedene giren kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlar. Sindirimi kolaylaştıran inciri, bedeni bakterilere karşı koruyan etkiside vardır. Kuru incirin besin değeri (100gr da) Kalori 217 Protein 4 gr. Karbonhidrat 55.3 gr. Kolesterol 0 Yağ 1,2 gr. Lif 6.7 gr. Fosfor 163 mgr Kalsiyum 138 mgr Demir 4,2 mgr. Potasyum 640 mgr. Magnezyum 91,5 mgr. B1 Vitamini 0,073 mgr. B2 Vitamini 0,072 mgr.